فــــــاكـــهة ’’الموز’’

فاكهة استوائية طيبة المذاق، من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية.. موطنها الأصلي جنوب شرق آسيا وأرخبيل وأستراليا. عرفها العرب عن طريق التجارة.

يحتل الموز مركزاً مهماً في التجارة العالمية، ويتميز عن باقي أنواع الفاكهة بتواجده طوال السنة.

الموز غني بالألياف والفيتامينات (ج، أ، ب1، ب2، ب6، هـ، د) والأملاح المعدنية مثل: الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور الذي يعمل على بناء أنسجة الجسم، ويمد الجسم بالطاقة الحرارية, ويعالج ضغط الدم المرتفع، ملين. وبه أحماض أمينية عالية تساعد على النوم. وكان قدماء الهنود يسمونه طعام الفلاسفة.

مرسيي جدآ معلومات قيمةة
جزاكي الله خيرآ